Nhắc tới trà hoa hồng là nói đến một loại nước biểu tượng cho hương thơm ngọt ngào của tình yêu. Loại trà này không chỉ có màu sắc đẹp, dễ uống mà cũng mang đến những lợi ích thiết thực cho sức khỏe. Bài viết sẽ bật mí những thông tin quan trọng về loại trà này.
Trà hoa hồng đến từ đâu?
Trà hoa hồng là loại trà được chiết xuất từ nụ hoa hồng chưa nở để có được vị thuần khiết và những hương thơm nồng nàn. Người làm trà sẽ dùng những nụ hoa hồng còn chưa nở đang có cánh hoa khép mang đi sấy khô và dùng để pha trà thưởng thức.
Tại các lăng mộ Ai Cập cách đây từ 35 triệu năm về trước người ta thấy một loài hoa hồng xuất hiện. Và loại hoa này cũng được sử dụng từ hàng ngàn năm trước đó cho thất loại hoa này đã phát triển từ lâu đời.
Trong y học Trung Quốc, hoa hồng đã được cho là một vị thuốc thảo dược có khả năng cải thiện tiêu hoá giảm căng thẳng lo âu và đầu óc cũng trở nên thư giãn hơn. Cũng vì thế mà dòng hoa này đang được sử dụng rộng rãi và nhiều người yêu thích xem như một thức uống tinh thần.
Trà hoa hồng có những lợi ích nào?
Nụ hoa hồng có hương thơm đậm, vị ngọt và không chứa bất cứ một độc tố nào. Do đó, loài hoa này giúp người dùng cảm nhận được sự thay đổi diệu kỳ về sức khỏe cũng như sắc đẹp. Quan trọng hơn đó là hàm lượng khoáng chất có trong nụ hoa hồng sẽ đem lại những lợi ích sau:
Dưỡng da đẹp
Trong hoa hồng có hàm lượng khoáng chất, vitamin và nhiều hoạt chất chống oxy hóa cao. Theo nhiều nghiên cứu cho rằng, thành phần chống oxy hoá trong hoa hồng giống như trong trà xanh với cái tên quercetin và gallic acid. Chính vì thế, làn da của bạn sẽ được chăm sóc và ngăn ngừa quá trình oxy hoá, lão hoá da cho da luôn trẻ hoá, mịn màng.
Ở nụ hoa còn chứa rất nhiều vitamin A, C, E là những thành phần tuyệt vời cho làn da chị em. Sau khi bổ sung trà hoa hồng sẽ giúp sức khỏe làn da được tăng cường, tiêu diệt các gốc tự do gây nám da, tàn nhang, đồi mồi. Từ đó, làn da sẽ được chăm sóc, tăng cường sản sinh collagen tự nhiên giúp da mềm mại, căng bóng.
Loại trà này cũng được biết đến với nhiều dưỡng chất kháng viêm, ngăn ngừa hình thành các nốt mụn nhọt. Đồng thời những vùng da bị tổn thương do môi trường, ánh nắng cũng được cải thiện và phục hồi nêys như bổ sung nước hoa hồng đều đặn.
Giúp giảm cân hiệu quả, an toàn
Hàm lượng flavonoid cao trong hoa hồng sẽ có chức năng tăng cường quá trình trao đổi chất của cơ thể. Bên cạnh đó, lượng calo trong loài hoa này cũng thấp nên có thể góp phần tiêu hao mỡ thừa và ngăn ngừa việc tích tụ mỡ.
Uống trà hoa hồng giúp cơ thể tăng cường hệ tiêu hoá, giảm cảm giác thèm ăn. Nên cơ thể người dùng sẽ không tăng cân, không muốn nạp thêm nhiều năng lượng.
Cải thiện đau bụng kinh
Phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt thường phải đối mặt với những con đau bụng khó chịu và có kèm cảm giác nôn mửa, bủn rủn tay chân. Các chuyên gia khuyên chị em có thể sử dụng trà hoa hồng vào những ngày này để giảm bớt triệu chứng.
Theo đó chị em nên sử dụng 2 tách trà này kết hợp chút mật ong và gừng ấm sẽ giúp giảm bớt sự khó chịu nặng nề trong tuần hoàn máu, cơn đau bụng được xoa dịu. Nhất là tình trạng huyết thâm đen bạn có thể uống thêm 3 đến 5 quả táo vào trong cốc sẽ khắc phục ngay tình trạng này. Hơn thế, tâm sinh lý cũng bớt căng thẳng, mệt mỏi, cơ thể bớt mệt mỏi hơn trong những ngày đèn đỏ.
Thanh nhiệt, giải độc
Trà hoa hồng mang tới công dụng thanh nhiệt cơ thể, đào thải độc tố hiệu quả. Bởi trong hoa hồng có nhiều chất xơ, nước cùng với các hợp chất có tác dụng loại bỏ độc tố ra ngoài cơ thể. Bạn sẽ cảm nhận được sự thoải mái và nhẹ nhàng hơn nếu như uống trà hoa thường xuyên.
Giảm căng thẳng, tăng đề kháng
Trà hoa hồng chính là một trong những phương thuốc được các bác sĩ kê đơn trong việc điều trị bệnh trầm cảm. Uống trà mỗi ngày chính là liều thuốc bổ tự nhiên an toàn giúp bạn có thể giảm được căng thẳng, suy tư, lo lắng. Hương thơm của loại hoa hồng này như một chất xúc tác thần kỳ cho tâm trạng luôn được thoải mái nhất.
Hơn thế, trong hoa hồng còn có nhiều thành phần vitamin B, vitamin K, canxi Kali,…. Giúp ổn định và cân bằng hệ tiêu hoá cũng như giúp cho tim mạch được bảo vệ tốt hơn. Cùng với thành phần canxi có tác động cho việc hình thành nên lớp màng bảo vệ dạ dày và khử khuẩn cho đường ruột.
Phòng trừ bệnh ung thư
Theo một số nghiên cứu chỉ ra rằng, thành phần có trong loại trà này cũng mang đến khả năng giúp ngăn ngừa các tác nhân gây ung thư cùng với việc hạn chế thay đổi tế bào gen.
Vào năm 2013, có nhiều nghiên cứu cho rằng, hàm lượng anthocyanin có trong nụ hoa hồng là một đặc tính mang lại hiệu quả chống đột biến. Cùng với hoạt chất EGCG, catechin và polyphenol chính là những yếu tố giúp ngăn chặn sự tấn công của các gốc tự do.
Giảm chứng hôi miệng hiệu quả
Hôi miệng là một hội chứng khiến người bệnh khó chịu và mất tự tin trong cuộc sống. Để có thể ngăn ngừa tình trạng này bạn cũng có thể dùng trà hoa hồng giúp ngăn ngừa tình trạng hôi miệng hiệu quả.
Bạn sử dụng 5g nụ hoa hồng dùng hãm trà bình thường và thêm một chút mật ong nguyên chất sau đó khuấy đều để ngậm và súc miệng sau các bữa ăn. Hoặc bạn cũng có thể khử hôi miệng bằng cách nhai cánh hoa hồng khô cũng khá hiệu quả.
Tăng khả năng “chuyện ấy”
Hoa hồng cũng chính là một thảo mộc có tác dụng kích thích sự ham muốn tình dục tự nhiên. Theo y học cổ truyền của Ấn Độ, loại hoa này mang đến cho người dùng tinh thần phấn chấn, an thần và tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ. Sử dụng trà hoa hồng hoặc thoa lên tóc một chút tinh dầu lên tóc sẽ giúp cho tinh thần sảng khoái mà tăng thêm cảm xúc thăng hoa trong chuyện chăn gối vợ chồng.
Uống trà hoa hồng vào thời điểm nào?
Uống trà hồng hoa đúng cách sẽ mang đến cho người dùng những lợi ích tối đa của hoa hồng. Hơn thế, cơ thể cũng hấp thụ hết dinh dưỡng và không gây nên tác dụng phụ không mong muốn.
Người dùng nên sử dụng trà vào mỗi buổi sáng giúp cơ thể tăng cường lưu thông máu, cho cơ thể tràn đầy năng lượng cho một ngày làm việc hiệu quả nhất. Uống trà lúc 3 giờ chiều cũng giúp thúc đẩy hiệu quả làm việc, tăng cường sức mạnh cho các hoạt động tổng thể trong cơ thể.
Bên cạnh đó, uống trà hoa hồng khi cơ thể không no nhưng cũng không thưởng thức khi đói. Bởi cơ thể có thể hấp thụ được các chất oxy hoá trong trà ban nên sử dụng trong bữa ăn. Hơn nữa, nếu như uống ngay khi bạn vừa ăn một chất béo, chất đạm để hạn chế hấp thu chất béo cho tiêu hoá dễ dàng hơn.
Ngoài ra, khi bạn đang căng thẳng, stress hoặc lo lắng nên uống ngay một tách trà hoa hồng. Cơ thể bạn sẽ trở nên thoải mái, thư giãn và thoải mái hơn, tâm lý cân bằng và xua tan mệt mỏi.
Có thể bạn quan tâm:
- Hoa hòe mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe
- Trà sữa trân châu đường đen – Hương vị và công dụng hữu ích
Những thông tin bài viết chia sẻ đã giúp bạn đọc nắm vững được công dụng của trà hoa hồng cũng như thời điểm uống hiệu quả nhất. Mong rằng bạn sẽ thưởng thức thường xuyên để có sức khỏe và sắc đẹp hoàn hảo nhất.
