Chè vằng là loại cây được khá ít người biết đến vì các cây này này thường mọc thành bụi ở bờ rào hay ven đường, mọc bám vào các cây lớn. Loại cây này có nhiều công dụng đặc biệt mang lại lợi ích cho sức khỏe. Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu công dụng của chè vằng ngay nhé!
1 Thành phần chính trong chè vằng
Có 2 loại chè vằng là chè vằng trâu và chè vằng sẻ:
- Chè vằng trâu: Đặc điểm của cây này là lá to, trong cây có chứa dược tính thấp nên ít được sử dụng.
- Chè vằng sẻ: Loại cây này thì có lá nhỏ, thành phần chứa trong cây có thể sử dụng để chữa bệnh nên được sử dụng nhiều
Tham khảo thêm:
- Thực hư tác hại của chè vằng và những điều cần tránh
- Uống chè vằng có gây táo bón không? Góc giải đáp
- Chè vằng có lợi sữa không? Cách dùng như thế nào?
Thành phần chính:
- Flavonoid: Đây là chất có tác dụng chống oxy hóa cao, bảo vệ các tế bào trong cơ thể không bị tấn công.
- Alcaloid: Loại chất này có khả năng chống lại ung thư, bảo vệ hệ thần kinh và cải thiện tình trạng huyết áp cho cơ thể.
- Glycosid: Chất này có lợi cho tiêu hóa, vì giúp trung hòa lượng axit trong dạ dày, từ đó hạn chế các bệnh về dạ dày.
2 Công dụng của chè vằng?
2.1. Giúp thanh nhiệt, giải độc gan
Trong chè vằng có chất flavonoid giúp bảo vệ và giải độc gan. Vì vậy, bạn có thể sử dụng nước chè vằng thay thế nước uống hằng ngày để làm mát cơ thể.
2.2. Điều trị cao huyết áp, bệnh tim mạch
Các chất có trong chè vằng có tác dụng chống oxy hóa cao, giúp ổn định hoạt động của các mạch máu từ đó ngăn ngừa các bệnh như nhồi máu cơ tim, bảo vệ tim mạch,… Ngoài ra, sử dụng chè vằng sẽ giúp bạn giảm đi lượng cholesterol một cách đáng kể, từ đó ngăn chặn bệnh xơ vữa động mạch.
2.3. Giúp lợi sữa, thông tắc tia sữa
Hai hoạt chất có trong chè vằng là flavonoid và alkaloid sẽ giúp hạn chế được tình trạng tắc nghẽn sữa trong giai đoạn cho con bú, không làm cho vú bị căng cứng hay sưng to. Đặc biệt còn giúp sữa mẹ đặc và thơm ngon hơn, đây cũng được coi là một loại vitamin tổng hợp cho bé có được từ mẹ.
2.4. Giúp ngăn ngừa viêm nhiễm sau sinh ở phụ nữ
Chất flavonoid còn có tác dụng chống oxy hóa và kháng viêm, hạn chế được tình trạng viêm nhiễm ở phụ nữ sau sinh.
2.5. Tác dụng của chè vằng giúp giảm cân
Chất glycosid có trong chè vằng giúp trung hòa chất béo trong cơ thể. Vì vậy, cơ thể sẽ không bị tích tụ mỡ, giúp giảm cân một cách hiệu quả.
2.6. Kích thích tiêu hóa, giảm triệu chứng nặng bụng, đầy bụng
Glycoside còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện các tình trạng xấu như đầy bụng, khó tiêu. Từ đó, giúp kích thích con người ăn ngon miệng hơn.
3 Cách sử dụng chè vằng
3.1. Hãm với nước sôi
Chuẩn bị: 50g chè vằng khô, 1 lít nước sôi.
Bỏ chè vằng vào ấm sau đó đổi nước sôi vào, chờ từ 15 – 30 phút để chè có thể nở ra hết. Khi thấy chè đã nở ra hết bạn rót ra ly và uống như bình thường.
3.2. Nấu cao chè vằng
Chè vằng ngoài để uống bạn có thể sử dụng để nấu cao chữa bệnh. Cách uống cao chè vằng, bạn lấy một miếng cao bỏ vào 2 lít nước sôi, khuấy cho cao tan hết là có thể sử dụng.
Có thể bạn quan tâm:
- Lá vối: Đặc điểm, lợi ích sức khoẻ và lưu ý khi sử dụng
- Chè dưỡng nhan với những công dụng tuyệt vời cho sắc đẹp
4 Những lưu ý cần biết trước khi sử dụng cây chè vằng
- Để chè vằng có hiệu quả tốt nhất các bạn nên sử dụng khi còn ấm, không nên uống nước đã nguội hoặc để qua đêm.
- Tuy chè vằng có nhiều công dụng tốt nhưng mỗi ngày chỉ nên uống 20 – 30 gram chè vằng khô hoặc 10g cao chè vằng.
- Khi phụ nữ đang mang thai muốn sử dụng chè vằng cần hỏi ý kiến bác sĩ.
- Trẻ nhỏ dưới 2 tuổi, người có bệnh huyết áp thấp, bị dị ứng với thảo mộc hay các chất có trong chè vằng và người có cơ thể hàn lạnh thì không nên sử dụng chè vằng.
Bài viết này đã chia sẻ đến các bạn đọc về tác dụng và những lưu ý khi sử dụng cây chè vằng.
