Trà gạo lứt giảm cân là một thức uống từ thiên nhiên bổ ích, tiết kiệm cho người sử dụng. Bạn đọc có thể chọn mua tại các cửa hàng hoặc tự làm tại nhà để uống. Vậy bạn đã biết trà gạo lứt giảm cân là trà gì hay không? Nếu chưa thì hãy cùng bài viết tìm hiểu về dòng trà giảm cân này bạn nhé!
Trà gạo lứt giảm cân là gì?
Trà gạo lứt giảm cân là loại trà được nấu với gạo lứt rang cùng một số loại cây cỏ khác. Như thế sẽ làm tăng khả năng đào thải mỡ và độc tố trong cơ thể của chúng ta. Sử dụng trà gạo lứt là phương pháp giảm cân an toàn, mang đến hiệu quả chậm. Tuy nhiên cách này sẽ giúp duy trì việc giảm cân lâu dài mà không gây hại cho cơ thể. Ngược lại con bổ sung rất nhiều chất và vitamin cần thiết cho cơ thể cho chúng ta.
Tham khảo thêm:
- Gạo lứt đậu đen có tốt không? Cấu nấu trà gạo lứt đậu đen
- Cách làm trà gạo lứt hạt chia giảm cân an toàn cho sức khỏe
- 10 tác dụng của nước gạo lứt rang đối với sức khỏe chúng ta
Top 8 trà gạo lứt giảm cân hiệu quả, an toàn được yêu thích
Trà gạo lứt giảm cân khi uống sẽ tạo cảm giác không thèm ăn và hạn chế được hấp thụ mỡ. Vậy nên nếu bạn đang có nhu cầu giảm cân thì đừng ngần ngại sử dụng. Dưới đây là top 8 trà giảm cân bằng gạo lứt chất lượng nhất hiện nay mà bạn nên sử dụng.
1. Trà gạo lứt giảm cân Hera
Trà gạo lứt giảm cân Hera là sản phẩm đầu tiên mà bài viết muốn giới thiệu cho bạn đọc. Thương hiệu trà giảm cân Hera đã có mặt trên thị trường khá lâu và được nhiều người ưa thích sử dụng. Sản phẩm này khuyến nghị sử dụng cho những ai đang muốn giảm cân. Ngoài ra, thích hợp dùng cho phụ nữ sau sinh muốn cải thiện vóc dáng.
Thành phần chính có trong sản phẩm này là gạo lứt, bột đậu đỏ, vỏ bưởi và các loại bột thảo dược khác. Các thành phần này được kiểm định là an toàn khi sử dụng và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Ngoài công dụng giảm cân, trà gạo lứt giảm cân này còn giúp làm đẹp da. Hơn thế nữa là ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa trên da. Trà gạo lứt của nhà Hera còn chứa một lượng lớn chất xơ rất cần thiết cho cơ thể. Như thế khi dung nạp vào cơ thể sẽ rất tốt cho hệ tiêu hóa của chúng ta.
Cách dùng trà gạo lứt Hera cũng khá đơn giản và dễ thực hiện cho mọi đối tượng sử dụng. Bạn sẽ pha một lượng trà vừa đủ với khoảng nửa lít nước và đợi trong vòng 20 cho đến 30 phút. Sau đó là bạn nên pha thêm một ít mật ong vào cho dễ uống. Bạn có thể sử dụng trà nóng hay trà lạnh là tùy vào sở thích của mình.
Giá bán tham khảo của trà gạo lứt giảm cân Hera: 390.000 đ/14 gói
2. Trà gạo lứt By La Vie En Rose
Trà gạo lứt By La Vie En Rose là sản phẩm trà giảm cân tiếp theo mà bài viết muốn giới thiệu cho bạn. Sản phẩm này được làm từ thành phần chính là gạo lứt huyết rồng. Ngoài ra còn gồm một số các thành phần khác như là đỗ đen, sáp ong, bạch sâm. Bên cạnh đó để làm tăng hiệu quả đào thải mỡ thì trà gạo lứt này còn có thêm cả các loại thảo dược khác.
Công dụng chính của trà gạo lứt By La Vie En Rose chính là tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Từ đó giúp bạn giảm sự thèm ăn và đẩy nhanh thời gian cải thiện vóc dáng. Ngoài ra, trà gạo lứt này có thể kích thích bầu sữa cho các mẹ sau khi sinh. Các thành phần chính có trong sản phẩm này còn giúp giảm quá trình hấp thụ chất béo xấu. Cuối cùng là giảm các nguy cơ mắc bệnh tim mạch, mỡ trong máu.
Hướng dẫn sử dụng trà gạo lứt By La Vie En Rose cũng khá đơn giản và không tốn nhiều thời gian của người dùng. Đầu tiên, bạn phải đun sôi khoảng 2 lít nước lọc. Tiếp theo là cho một gói trà vào và đun sôi trong vòng từ 5 cho đến 10 phút đồng hồ. Loại trà này cũng có thể thay thế dùng như nước lọc để bổ sung hằng ngày cho cơ thể. Ngoài ra, bạn có thể tận dụng phần bã trà sau khi nấu để tẩy tế bào chết trên da. Như vậy sẽ đem đến làn da mịn màng, trắng sáng không tì vết.
Giá bán tham khảo của trà gạo lứt giảm cân By La Vie En Rose: 450.000 đồng/hộp.
3. Trà gạo lứt Itoen
Trà gạo lứt Itoen đến từ Nhật Bản cũng là một loại trà giảm cân khá phổ biến hiện nay trên thị trường. Sản phẩm này thường được đóng gói 200gram và được tinh chế bằng những lá trà tươi ngon nhất. Nguyên liệu chính làm nên trà Itoen đó là gạo lứt, bột matcha và cả lá trà xanh. Loại trà này có mùi thơm dễ chịu bởi vì túi trà có khoảng 30 phần trăm là trà nguyên chất. Tác dụng chính của trà này là cung cấp các chất cần thiết trong một ngày. Đồng thời giảm sự thèm ăn vặt và giúp bạn no lâu hơn.
Trà gạo lứt giảm cân Itoen sẽ giúp cho người dùng kiểm soát lượng đường khi nạp vào trong cơ thể. trà xanh sẽ giúp tăng tốc độ đào thải mỡ thừa ở các cơ quan trong cơ thể. Tuy nhiên nếu bạn muốn giảm cân nhanh hơn thì nên kết hợp với việc tập thể dục. Sản phẩm này còn có công dụng giảm căng thẳng, mệt mỏi. Từ đó giúp bạn có nhiều năng lượng để học tập, làm việc hơn.
Giá bán tham khảo của trà gạo lứt giảm cân Itoen: 130.000 đồng/hộp
4. Trà xanh gạo lứt rang 200g Nhật Bản
Sản phẩm trà gạo lứt giảm cân tiếp theo mà bạn nên thử dùng là trà gạo lứt rang của Nhật. Đây là sự kết hợp hoàn hảo giữa 2 thành phần chính là gạo lứt, trà xanh. Trà này không hề có vị chát, khi uống rất mát và dễ ngủ. Đặc biệt, trà sẽ thích hợp đối với những ai bị béo phì, thừa cân và muốn vóc dáng được thon gọn hơn. Mùi hương của gạo lứt trong trà sẽ mang đến hương vị thơm ngon khó cưỡng.
Ngoài các đối tượng sử dụng ở trên, trà này cũng thích hợp sử dụng cho trẻ em trên 5 tuổi. Hàm lượng chất xơ có trong trà sẽ giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ được ổn định, không bị táo bón hay tiêu chảy. Gạo lứt cũng chứa nhiều vitamin B tốt cho việc tạo máu và quá trình lưu thông của huyết áp. Với nhiều công dụng như trên thì bạn hãy nên sử dụng sản phẩm này nhé!
5. Trà xanh gạo lứt Bona Genmaicha
Nằm ở vị trí thứ 5 trong top những sản phẩm đáng thử chính là trà xanh gạo lứt Bona Genmaicha. Gạo lứt sau khi được rang nóng lên thì sẽ mang đến mùi hương thơm ngát. Sau đó sẽ cho thêm lá trà vào để tăng thêm khả năng giảm mỡ, đào thải cho cơ thể. Lá trà được dùng là những loại lá to, được nuôi trồng kỹ càng. Ngoài mang đến hiệu quả trong việc giảm cân, trà này sẽ giúp cải thiện trí nhớ, chống oxy hóa, giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể.
Để có thể phát huy được tối đa hiệu quả mà trà này mang đến thì cần phải biết cách pha chế. Bạn sẽ cho 3 thìa cà phê trà gạo lứt vào khoảng 400 ml nước và đun sôi trên lửa lớn 80 cho đến 85 độ C. Nếu bạn là người thích uống trà có vị đậm đà thì nên cho ít nước lọc. Sau đó hãy đậy nắp lại để cho các chất bên trong không bị bốc hơi ra ngoài. Sau khoảng 1 cho đến 2 giờ trà nấu xong là bạn đã có thể uống được. Trà khi nấu xong thì chỉ uống được trong vòng từ 1 cho đến 2 ngày. Bạn có thể uống với đá lạnh để tăng thêm hương vị.
Giá bán tham khảo của trà xanh gạo lứt Bona Genmaicha: 170.000 đồng
6. Trà gạo lứt Nhật Bản 56 túi lọc
Trà gạo lứt Nhật Bản 56 túi lọc là trà gạo lứt giảm cân an toàn, phù hợp được với nhiều nhu cầu sử dụng khác nhau. Trà này mang đến hương thơm khá dịu nhẹ, dễ uống và người cao tuổi có thể sử dụng.Trà này có màu nân nhạt, được sản xuất bằng dây chuyền hiện đại của Nhật Bản. Chính vậy mà chất lượng của trà sẽ cực kỳ đảm bảo.
Ngoài việc đào thải mỡ ở bụng, trà còn có nhiều lợi ích khác nhau khi dùng cho cơ thể. Các thành phần có trong trà sẽ giúp làm mát gan, thanh lọc cơ thể, hỗ trợ làm đẹp da. Sản phẩm này còn đặc biệt thích hợp sử dụng cho người già bị phong thấp hay mắc chứng đi tiểu đêm.
Giá bán tham khảo của trà gạo lứt Nhật Bản 56 túi lọc: 175.000 đồng
7. Trà gạo lứt hạt chia HERA
Trà gạo lứt hạt chia HERA là sản phẩm khá nổi tiếng trong việc giảm cân dành cho những người từ 18 cho đến 25 tuổi. Ngoài ra, những người phụ nữ sau sinh thì cũng có thể uống trà Hera được. Thành phần chính có trong trà gạo lứt hạt chia Hera là gạo lứt, bột linh chi, rễ hoàng đại, phan tả diệp, bột đậu đen,…. Vị của trà hạt chia hơi chát nhẹ nhưng lại khá phù hợp với khẩu vị của người Việt.
Trà gạo lứt này có công dụng chính là giảm cân và làm chậm quá trình hấp thụ chất béo. Ngoài ra còn giúp chống oxy hóa và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Việc duy trì uống trà này mỗi ngày còn giúp cho da dẻ của chúng ta trở nên hồng hào, mịn màng hơn. 1 gói trà Dược Sơn thì sẽ nấu đủ khoảng 2 lít nước lọc.
Giá bán tham khảo của trà gạo lứt hạt chia HERA: 265.000 đồng/1 hộp
8. Trà Gạo Lứt Rang Dược Sơn
Trà Gạo Lứt Rang Dược Sơn là trà giảm cân gạo lứt cuối cùng với nhiều lợi ích khác nhau cho cơ thể. Trà gạo lứt này sẽ giúp hỗ trợ tăng cường sức khỏe, đốt cháy lượng mỡ thừa tích tụ lâu năm. Cách giảm cân bằng trà gạo lứt Rang Dược Sơn vô cùng an toàn và hiệu quả. Ngoài thành phần là gạo lứt, trà còn có thêm hoa nhài và lá trà. Như thế sẽ tăng thêm hương vị khi uống và tránh sự nhàm chán.
Có thể bạn quan tâm:
- Trà Thái – trà phổ biến với nhiều công dụng tuyệt vời
- Chè vằng – Thực phẩm hỗ trợ cải thiện sức khỏe cơ thể
Một công dụng khác của trà gạo lứt giảm cân Dược Sơn chính là giải nhiệt cho cơ thể khi bước vào những ngày hè oi bức. Ngoài ra, trà sẽ giúp hỗ trợ điều trị một số bệnh lý khác nư bệnh phong thấp, bệnh gút, đau nhức cơ. Vì được điều chế trong túi lọc nên bạn sẽ không mất quá nhiều thời gian pha chế.
Giá bán tham khảo của trà Dược Sơn gạo lứt rang: 75.000 đồng/hộp 20 túi.
Hướng dẫn sử dụng trà gạo lứt giảm cân hiệu quả nhất
Việc sử dụng trà gạo lứt giảm cân như thế nào cho đúng có ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình giảm cân. Bởi vì nếu không dùng đúng liều lượng sẽ để lại các tác dụng phụ trên cơ thể. Trường hợp nghiêm trọng hơn sẽ làm cho bạn bị rối loạn tiêu hóa, mất ngủ và một số triệu chứng khác đi kèm. Vậy nên bạn hãy tham khảo các bước sử dụng bên dưới nhé!
- Bước 1: Trà gạo lứt sau khi mua về thì bạn phải đọc kỹ các bảng thành phần được in trên bao bì sản phẩm. Nếu thấy cơ thể bị kích ứng với bất kỳ thành phần nào thì tuyệt đối không được sử dụng.
- Bước 2: Đun một lượng nước sôi vừa đủ và cho trà gạo lứt giảm cân vào đun sôi từ 10 cho đến 20 phút. Bạn cũng có thể nấu lâu hơn để cho các chất dinh dưỡng có trong trà được hòa tan hết.
- Bước 3: Bạn vùng để lọc lại bã trà một lần nữa để đảm bảo không có xác trà còn đọng lại ở trong nước trà. Sau vài thao tác như thế là bạn đã có được một tách trà giảm cân thơm ngon, nức mũi
Trà gạo lứt giảm cân mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho cơ thể của chúng ta. Việc duy trì uống loại trà này mỗi ngày sẽ giúp cho bạn có một vóc dáng hoàn hảo, chuẩn chỉnh. Tuy nhiên việc uống trà không thôi là chưa đủ mà bạn phải có thực đơn ăn uống cân đối. Đồng thời phải luyện tập thể dục, thể thao mỗi ngày để giảm mỡ nhanh hơn. Vậy nên bạn hãy thử uống và trải nghiệm những công dụng mà trà này mang lại cho cơ thể.
