Lợi ích của trà Atiso là gì? Từ thời Ai Cập cổ đại, Atiso đã được sử dụng như một loại thảo dược hỗ trợ tiêu hóa. Ngày nay, nhờ khoa học phát triển, chúng ta biết thêm rằng Atiso chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Mặc dù vậy, nhiều tác dụng của Atiso vẫn còn là ẩn số. Bạn hãy cùng tìm hiểu 10 công dụng của Atiso dưới đây nhé.
Lợi ích của trà Atiso đối với phòng ngừa ung thư
Atiso là loại thực vật có hàm lượng chất chống oxy hóa cao nhất trong tất cả các loại rau. Ngoài ra, trong số 1.000 loại thực phẩm, Atiso xếp thứ 7 về hàm lượng chất chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa có thể miễn dịch chống lại tác động của các gốc tự do dẫn đến một số bệnh nguy hiểm trong cơ thể. Đặc tính chống oxy hóa này đến từ một số chất có trong Atiso, trong đó có polyphenol. Các polyphenol có tính chất ngăn ngừa ung thư, nghĩa là chúng có thể làm chậm, ngừng hoặc hoàn toàn đảo ngược các ảnh hưởng của ung thư ở bất kỳ bệnh nhân nào.
Ngoài ra, khả năng chống oxy hóa của Atiso cũng xuất phát hàm lượng quercetin và rutin cao trong nó. Đây là hai chất chống oxy hóa đặc biệt đã được chứng minh là có thể làm giảm nguy cơ phát triển ung thư.
Vitamin C cũng là một chất chống oxy hóa có rất nhiều trong Atiso. Vitamin C có thể giúp bạn hạn chế mắc các loại bệnh như: viêm niêm mạc và xơ hóa, đồng thời giảm nguy cơ ung thư vú. Cuối cùng, các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng chất chiết xuất từ lá Atiso có thể được sử dụng để gây ra apoptosis tế bào (chết tế bào) cũng như tăng sinh tế bào khi tiêm vào khối u ung thư, nhờ đó có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh và ảnh hưởng của bệnh ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú và bệnh bạch cầu. Các flavonoid trong Atiso rất có ích trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Từ đó, công dụng của Atiso trên việc phòng chống bệnh ung thư càng được tin tưởng và đáng để hy vọng.
Hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim
Ngoài khả năng ấn tượng trong việc “chiến đấu” chống ung thư, Atiso cũng một “trợ thủ” đắc lực cho sức khỏe tim mạch.
Lợi ích của trà Atiso xuất phát từ trong một số thành phần trong lá có thể làm giảm mức cholesterol xấu (LDL) và tăng mức cholesterol tốt (HDL hoặc axit béo omega-3) trong cơ thể. Cholesterol là một loại chất béo tích tụ trong các động mạch của hệ thống tim mạch, ngăn chặn sự lưu thông máu, tăng huyết áp, có thể dẫn đến các cơn đau tim và đột quỵ có khả năng gây tử vong. Vì vậy, bạn hãy dùng thử lá trà Atiso để có có cơ hội cải thiện sức khỏe tim mạch của mình.
Công dụng của Atiso giúp giảm huyết áp
Atiso có tác dùng gì với huyết áp? Atiso là một nguồn thực phẩm cực giàu kali, đây là một dưỡng chất có ảnh hưởng đến rất nhiều cơ quan trong cơ thể. Kali giúp bình thường hóa tác động của việc thừa muối, nguyên nhân gây ra bệnh tăng huyết áp. Vì vậy, Atiso đóng vai trò như một loại thuốc làm giãn mạch và có lợi cho những người dùng thuốc tăng huyết áp để ngăn chặn tình trạng thiếu kali.
Ngoài ra, nếu bị bệnh tiểu đường, bạn cũng nên dùng Atiso vì nó có thể giúp bạn ngăn ngừa các biến chứng liên quan đến huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh nhồi máu cơ tim và bệnh mạch vành.
Lợi ích của trà Atiso đối với gan
Atiso còn được sử dụng như các chất bổ dưỡng cho gan được áp dụng từ nhiều thế kỷ trước. Trong Atiso có cynarin và silymarin, hai chất chống oxy hóa có khả năng cải thiện sức khỏe của gan bằng cách giảm độc tố và giúp loại bỏ chúng khỏi gan và cơ thể.
Một số nghiên cứu đã cho thấy những chất chống oxy hóa này có thể chủ động thúc đẩy tái phát triển và phục hồi các tế bào gan bị tổn thương.
Công dụng của Atiso tốt cho hệ tiêu hóa
Lợi ích của trà Atiso đối với hệ tiêu hóa là rất nhiều. Atiso là thực phẩm giàu chất xơ, một trong những chất dinh dưỡng có lợi nhất trong việc cải thiện sức khỏe và chức năng tiêu hóa. Vì vậy, công dụng của Atiso trên hệ tiêu hóa là rất đáng kể. Cụ thể như sau:
Chất xơ có nhiều trong Atiso giúp bạn giảm các triệu chứng táo bón. Ngoài ra, chất xơ có thể làm giảm nguy cơ mắc các chứng ung thư dạ dày và ruột, căng thẳng, đầy hơi và khó chịu trong dạ dày. Hơn nữa, nếu bạn có vấn đề với phân lỏng hoặc tiêu chảy, chất xơ có thể hấp thụ chất lỏng dư thừa. Chất xơ cũng hoạt động như một nhóm làm sạch cholesterol LDL dư thừa, do đó làm sạch động mạch của bạn và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Một lợi ích khác của Atiso là làm dịu túi mật và giải quyết vấn đề khi các cơ quan bị tắc nghẽn. Do đó, Atiso cũng là một loại thực phẩm tốt giúp kích thích sản xuất và bài tiết dịch vị dạ dày, mật và giúp tiêu hóa dễ dàng.
Hy vọng những lợi ích của trà Atiso đã kể trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tác dụng của bông Atiso và trả lời được cho mình câu hỏi uống trà Atiso có tác dụng gì để tăng cường bổ sung loại thảo dược mang lại nhiều lợi ích sức khỏe này trong chế độ ăn uống hằng ngày nhé!
